Sylvothérapie & Méditation

Le bain de forêt « méditatif » est une promenade dans les forêts ou les bois et qui permet de s'oxygéner, de prendre de la distance avec l'effervescence urbaine, de se recentrer sur soi.

​Méditer ou se relaxer avec les arbres ne signifie pas spécialement « faire un câlin aux arbres ». Il est tout à fait possible de ressentir l'électromagnétisme des arbres et leurs bienfaits sans avoir à les enserrer longuement.

Méditer avec les arbres ....


Parfois s'adosser aux arbres suffit et permet de soigner certaines pathologies comme les troubles psycho-émotionnels. Pour cela, il suffit de connaître les vertus de chacun des arbres !
Le bain de forêt méditatif commence à partir du moment où vous lâcher prise avec votre quotidien dans un environnement naturel. 
Il s'effectue en silence, en prêtant attention à chacune de ses sensations. 

C'est une véritable séance de méditation et de relaxation. 

S'ancrer à la Terre...

Nous avons parfois tendance à nous laisser emporter par le flux incessant de nos pensées. Certains ont même "la tête en l'air" et d'autres perdent pied face à un rythme de vie de plus en plus effréné. 

A l'image des arbres, bien enracinés dans le sol, nous allons travailler notre ancrage à la Terre pour nous aider notre corps physique et énergétique. 

L'ancrage va permettre de "recharger" les batteries grâce aux énergies telluriques conjointe à celles des arbres.

Retrouver la joie du contact avec la nature


C'est si simple... et pourtant, nous avons perdu l'habitude de nous retrouver dans la nature. 

Nous ne savons plus comment nous comporter avec les éléments naturels, comment reconnaître les plantes, les vertus des arbres, les joies du chants des oiseaux, les odeurs de la forêt... 

C'est pour cela que je vous propose de vous guider dans la bienveillance pour un bain de forêt tout en douceur et rempli de merveilleuses découvertes !

 «Enlacer l'arbre est un stéréotype de notre pratique, c'est vraiment ce que les gens retiennent mais la sylvothérapie ne doit pas être réduite à cela. On propose ce rapprochement avec l'arbre car dans tous les êtres vivants, et donc dans les arbres, il y a de l'énergie. Se rapprocher d'eux permet donc de puiser dans leur énergie et d'en ressortir revigoré » 

Jérémy Baillet  

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Sylvothérapie & Magnétisme

Les chercheurs du CNRS appellent ceci « l'aimantation rémanente ». Il est aujourd'hui possible de déterminer l'intensité et l'orientation du champ magnétique terrestre au grâce au bois...comme avec le Carbone 14. 

Sylvothérapie & Créativité

Destinée aux particuliers comme aux entreprises, la sylvothérapie créative, aussi appelée « land art » dans les pays anglo-saxons. Cette pratique consiste à créer des formes éphémères grâce aux éléments trouvés dans la nature.

Sylvothérapie & Géobiologie

Observer la forme des arbres, la manière dont ils ont occupé l'espace, ce sur quoi ils reposent... Noter que parfois, leur forme et la manière dont ils ont poussés dénote une constitution du sous-sol atypique...

La Sylvothérapie pour les Professionnels, c'est possible ! 

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