Sylvothérapie Formation 

Une journée dans les Alpes Maritimes

La formation en Sylvothérapie dans les Alpes Maritimes d'une journée se compose d'une partie théorique et d'une grande après-midi d'exercices pratiques en forêt à la découverte des différentes branches de la Sylvothérapie : Créativité, Méditation, Géobiologie...

Cette formation en Sylvothérapie dans les Alpes Maritimes vous permet une pratique de la Sylvothérapie en toute autonomie et en toute sécurité pour un usage personnel. Pour connaître les autres formations en Sylvothérapie >> Cliquez sur Formation en Sylvothérapie

Programme de la journée de formation en Sylvothérapie dans les Alpes Maritimes

Rendez-vous le matin à 8H30... Nous échangerons sur le thème de la sylvothérapie et je vous expliquerais les bases et les pré-requis de la pratique. 

Nous passerons en revue les spécificités et les « pouvoirs » des arbres de la région (Alpes Maritimes, Pré-Alpes, et par extension Provence Alpes Cote d'Azur). 

Un support de formation, imprimé sur papier recyclé vous sera fourni. Libre à vous d'emporter aussi votre cahier de Formation en Sylvothérapie !

Vers 11h00 nous commençons par une marche contemplative (marche lente à une vitesse d'environ 2.5 km/h, accessible à tous) en silence pendant environ 45min à 1H (selon le site).

Influencés par l'énergie du lieu, le rythme de chacun se ralentit et progressivement nous nous harmonisons à la nature... 

Nous ferons des exercices créatifs, ressourçants et méditatifs puis nous nous arrêterons dans une clairière ou au bord d'un ruisseau pour la pause déjeuner.

L'après-midi sera consacrée à l'expérimentation de diverses techniques de Sylvothérapie. 

Quelques exemples : 

  • Reconnaître les spécificités des arbres 
  • Vibration énergétique et Biochamp 
  • Méditation ou techniques d'ancrage 
  • Exercices de respiration

Le programme de la Formation en Sylvothérapie d'une journée dans les Alpes Maritimes peut être adapté pour que chacun tire tous les bénéfices de cette formation en Sylvothérapie et puisse à son tour reproduire en toute autonomie les exercices aux multiples bienfaits. 

Nous retournerons au parking vers 16H. Si nous ne l'avons pas fait avant, nous aurons le temps de « débriefer » sur cette journée hors du commun, votre retour d'expérience est une richesse !

Modalités de participation à la formation Sylvothérapie en journée dans les Alpes Maritimes

Durée : la formation dure environ 6H00 avec une partie théorique et consignes de sécurité le matin et une grande partie de la journée consacrée à la pratique.

Matériel : Pour l'équipement, vous aurez besoin de chaussures de marche, vêtements confortables, un cahier et de quoi noter, une serviette pour vous assoir et une gourde d'eau. Si vous le souhaitez, emportez vos jumelles pour observer les oiseaux et les animaux, sinon une paire sera mise à disposition.

Pause déjeuner : Pour la pause déjeuner, vous devrez emmener votre pique nique. Veuillez noter que tous les sites ne sont pas équipés de poubelle, de toilettes ni de commerces à proximité.

Le coût de la formation est de 200€ par personne.

Le prix comprend: 

- L'encadrement par une accompagnatrice formée et certifiée

- Le matériel pédagogique nécessaire à la formation

- La collation en forêt (tisane et produits du terroir) 

Le prix ne comprend pas: 

- Les assurances assistance rapatriement / les frais de secours

- Les boissons personnelles et le pique nique du midi 

- Le transport jusqu'au site de la formation

Cette formation n'est pas certifiante mais permet de s'approprier les bases de laSylvothérapie en toute autonomie et en toute sécurité. Pour connaître les autres formations certifiantes en Sylvothérapie >> Cliquez sur Formation en Sylvothérapie

Téléchargez le document de présentation de la Formation 

Je vous propose aussi 2 types de sorties en Sylvothérapie autre que la formation.

Bain de forêt en groupe (3H)

Vous pouvez participer à l'une des sessions organisées selon un planning actualisé tous les trimestres. 

Il y a environ 1 à 2 sessions thématiques par mois selon la saison et les disponibilités.

>>> Voir le planning

Bain de forêt en privé (3H)

Un bain de forêt (min 2 pers.) adapté à vos envies, vos besoins... au cours duquel nous pourrons mixer les thématiques : exercices créatifs, méditation, relaxation, énergétique... 

>>> S'inscrire

Découvrez toutes les sorties de sylvothérapie par thématiques

Sylvothérapie & Créativité

Destinés aux particuliers comme aux entreprises, la sylvothérapie créative, aussi appelée « land art » dans les pays anglo-saxons. Cette pratique consiste à créer des formes éphémères grâce aux éléments trouvés dans la nature.

Sylvothérapie & Méditation

Il est tout à fait possible de ressentir l'électromagnétisme des arbres sans avoir à les enserrer longuement (Tree Hugging). Il suffit d'apprendre à méditer auprès d'eux pour bénéficier de leurs nobles énergies.

Sylvothérapie & Géobiologie

Observer la forme des arbres, la manière dont ils ont occupé l'espace, ce sur quoi ils reposent... Noter que parfois, leur forme et la manière dont ils ont poussés dénote une constitution du sous-sol atypique...

Sylvothérapie & Magnétisme

Les chercheurs du CNRS appellent ceci « l'aimantation rémanente ». Il est aujourd'hui possible de déterminer l'intensité et l'orientation du champ magnétique terrestre au grâce au bois...comme avec le Carbone 14. 

Et si vous vous laissiez tenter par un soin énergétique ?

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